我今天做了一份青椒炒玉米,看起来很有食欲,还清淡,常吃能不能减肥? 青椒炒玉米是健康的减肥食谱,青椒具有丰富的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存。玉米热量低,含有
我今天做了一份青椒炒玉米,看起来很有食欲,还清淡,常吃能不能减肥?
青椒炒玉米是健康的减肥食谱,青椒具有丰富的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存。玉米热量低,含有粗纤维,对于减肥也有一定的帮助。
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