早上吃快餐会影响健康吗?(早餐吃快餐面好不好?)

我挺喜欢吃汉堡的,有时候早上我会吃一些快餐作为早餐,这样对健康有影响吗?
早上最好不要吃快餐,汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标,吃进去会严重堆积成脂肪。而且,汉堡里只有

本文最后更新时间:  2023-03-07 16:25:04

我挺喜欢吃汉堡的,有时候早上我会吃一些快餐作为早餐,这样对健康有影响吗?

早上最好不要吃快餐,汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标,吃进去会严重堆积成脂肪。而且,汉堡里只有薄薄的一片生菜,所提供的维生素根本不能满足身体需求。

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