酸梅汤有什么营养价值(酸梅汤的营养价值)

又到夏天了,我就喜欢喝酸梅汤,酸梅汤有什么营养价值?
酸梅汤的营养成分是很高的,它含有移维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。酸梅中的有机酸含量也非常丰富,如柠

本文最后更新时间:  2023-04-08 04:41:57

又到夏天了,我就喜欢喝酸梅汤,酸梅汤有什么营养价值?

酸梅汤的营养成分是很高的,它含有移维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。酸梅中的有机酸含量也非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等,还有一种特殊的枸橼酸。酸梅虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

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