栗子怎么吃对身体好？(栗子怎么吃最有营养)
我平常基本是不吃栗子的，老公说栗子吃了对身体是有好处的，但具体要怎么吃？
想要栗子吃了对身体好，最好是每天都吃2颗栗子，另外如果早晚生食栗子2颗，对老年肾亏、小便频繁有益。用1
本文最后更新时间： 2023-02-28 09:13:31
我平常基本是不吃栗子的，老公说栗子吃了对身体是有好处的，但具体要怎么吃？
想要栗子吃了对身体好，最好是每天都吃2颗栗子，另外如果早晚生食栗子2颗，对老年肾亏、小便频繁有益。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥，可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。
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