胖人适合吃牛肉吗(胖子可以吃牛排吗)
我喜欢吃牛肉，但是我有点胖，一般不敢吃肉，请问牛肉适合胖人吃吗？
胖人特别适合吃牛肉。牛肉的营养价值仅次于兔肉，每100克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而
本文最后更新时间： 2023-02-28 13:32:24
我喜欢吃牛肉，但是我有点胖，一般不敢吃肉，请问牛肉适合胖人吃吗？
胖人特别适合吃牛肉。牛肉的营养价值仅次于兔肉，每100克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
