吃牛腩补铁吗(吃牛腩补钙吗)
带我儿子去体检是时候医生说他缺铁，请问吃点牛腩可以补铁吗？
牛腩不仅好吃有营养，补铁效果也很好，并且牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。是每天所需要的铁质
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:26:32
带我儿子去体检是时候医生说他缺铁，请问吃点牛腩可以补铁吗？
牛腩不仅好吃有营养，补铁效果也很好，并且牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。是每天所需要的铁质的最佳来源。
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