玉米须菊花粥可以减肥吗(玉米须菊花粥的功效)
我儿子快体育考试了，但是他有点胖身高体重过不了，请问喝玉米须菊花粥可以减肥吗？
玉米须清热消脂，是减肥很好的选择。1.将新鲜玉米须以温水略泡，冲洗干净。菊花去蒂，摘下花瓣，洗净
本文最后更新时间： 2023-03-25 09:00:45
我儿子快体育考试了，但是他有点胖身高体重过不了，请问喝玉米须菊花粥可以减肥吗？
玉米须清热消脂，是减肥很好的选择。1.将新鲜玉米须以温水略泡，冲洗干净。菊花去蒂，摘下花瓣，洗净。大米淘洗干净。2.锅内倒入清水、玉米须，煮10分钟后滤去玉米须，加入大米煮至粥成，再放入盐、菊花、玉米须，略滚即成。
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