儿童为什么要吃粗粮呢？(儿童吃粗粮的好处)
我家孩子一点儿都不愿意吃粗粮，但是老婆天天想着办法让他吃，儿童为什么要吃粗粮呢？
儿童适当的吃粗粮有益健康。粗粮中的膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度，避免餐后出现血糖突然
本文最后更新时间： 2023-03-07 08:05:33
我家孩子一点儿都不愿意吃粗粮，但是老婆天天想着办法让他吃，儿童为什么要吃粗粮呢？
儿童适当的吃粗粮有益健康。粗粮中的膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度，避免餐后出现血糖突然升高的现象，有利于血糖稳定。还可抑制增血糖素的分泌，促使胰岛素充分发挥作用，从而达到预防小儿糖尿病。
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