吃什么食物可以补充蛋白质呢？
早春期间人体是需要补充优质蛋白质食品的所以吃什么食物可以补充蛋白质呢？
补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。上述食物中含有丰富的蛋氨酸，
本文最后更新时间： 2023-03-27 16:30:39
早春期间人体是需要补充优质蛋白质食品的所以吃什么食物可以补充蛋白质呢？
补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。上述食物中含有丰富的蛋氨酸，而蛋氨酸具有增强人体耐寒的功能。
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