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怀孕吃紫薯好吗？(怀孕的人吃紫薯有什么好处)

我怀孕了，有点便秘，想吃点紫薯，怀孕吃紫薯好吗？
紫薯含有柔软丰富的膳食纤维，孕妇食用能有效缓解孕期便秘，而且食用也不会发胖，是女性维持身材的良好食材。

本文最后更新时间：  2023-03-08 14:35:28

我怀孕了，有点便秘，想吃点紫薯，怀孕吃紫薯好吗？

紫薯含有柔软丰富的膳食纤维，孕妇食用能有效缓解孕期便秘，而且食用也不会发胖，是女性维持身材的良好食材。

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