怀孕能吃榴莲吗？(怀孕1一3月禁吃的十大水果)
我很喜欢吃榴莲，现在怀孕了，但我还是很想吃。医生，怀孕能吃榴莲吗？
榴莲的营养相当丰富，其中含有糖分13％，碳水化合物11％，蛋白质3％，脂肪2％，还有维生素C以
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:14:52
我很喜欢吃榴莲，现在怀孕了，但我还是很想吃。医生，怀孕能吃榴莲吗？
榴莲的营养相当丰富，其中含有糖分13％，碳水化合物11％，蛋白质3％，脂肪2％，还有维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，对普通人来说是一种健康食品。但是，问题就出在它的主要成分上了，含糖量和碳水化合物都很高，还有脂肪，导致榴莲这种水果的热量很高，每100g榴莲就有100千卡热量，常吃的后果之一就是由于高热量，造成孕妇上火，引发胎热，损害胎儿的健康。
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