我最近上楼梯膝盖关节咯吱咯吱响,有时疼的不敢动,吃点什么好呢? 一般关节响一方面是缺钙,另外也得注意关节运动磨损导致老化,这种情况做菜时不妨多用点橄榄油和大蒜,不仅能润滑关
我最近上楼梯膝盖关节咯吱咯吱响,有时疼的不敢动,吃点什么好呢?
一般关节响一方面是缺钙,另外也得注意关节运动磨损导致老化,这种情况做菜时不妨多用点橄榄油和大蒜,不仅能润滑关节、预防关节发炎,还有调味作用,一举两得。
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