夏天每天早上一杯银耳汤,我知道银耳汤具有滋补的作用,但是银耳汤适合天天喝吗?
银耳汤清甜可口,适合很多人喝,而且功效也很多。银耳不仅是比较珍贵的药用菌,而且是一种食用菌,银耳
夏天每天早上一杯银耳汤,我知道银耳汤具有滋补的作用,但是银耳汤适合天天喝吗?
银耳汤清甜可口,适合很多人喝,而且功效也很多。银耳不仅是比较珍贵的药用菌,而且是一种食用菌,银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳。银耳有助于胃肠蠕动,有助减肥作用,有去除脸部雀斑的功效,并且对肺燥久咳很有帮助。银耳汤天天喝也是可以的。需要注意的是,每天喝的话要注意量的摄入,每天喝很多的话有可能会适得其反。建议每天喝一小杯就可以了。
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