春季养生吃猕猴桃有什么好处?

听说猕猴桃有较高的营养丰富,适合春季养生吃,春季养生吃猕猴桃有什么好处?
春季养生吃猕猴桃的好处:猕猴桃富含维生素C,是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧

本文最后更新时间:  2023-03-07 17:46:53

听说猕猴桃有较高的营养丰富,适合春季养生吃,春季养生吃猕猴桃有什么好处?

春季养生吃猕猴桃的好处:猕猴桃富含维生素C,是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用,能增消除斑点和暗疮,增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分,能帮助肌肤缓解春季带来的干燥。

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