要瘦腿应该吃哪些营养食物？(瘦腿应该吃什么食物)
我的腿比较粗想减瘦，要瘦腿应该吃哪些营养食物？
可以考虑吃维生素A和维生素B2食物，维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维生素B2则可消除腿部脂肪。参考香椿绿鸟鸡蛋做法，把香椿叶芽儿
本文最后更新时间： 2023-03-23 14:17:10
我的腿比较粗想减瘦，要瘦腿应该吃哪些营养食物？
可以考虑吃维生素A和维生素B2食物，维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维生素B2则可消除腿部脂肪。参考香椿绿鸟鸡蛋做法，把香椿叶芽儿切碎，加点盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。现在食物保鲜技术提高了，平时也能吃到爽口美味的香椿，再加上在内蒙古草原天然状态下生长的绿鸟鸡下的蛋一起炒，鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起，十分清爽。
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