莲藕猪肉炖汤的营养价值有哪些？

昨天我买来猪肉回来炖莲藕，家人超喜欢吃，今天想再买点来煮汤，猪肉加莲藕的营养价值有哪些？
藕性味甘寒，具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效，配以滋阴润燥、补中益气的猪肉，素

昨天我买来猪肉回来炖莲藕，家人超喜欢吃，今天想再买点来煮汤，猪肉加莲藕的营养价值有哪些？

藕性味甘寒，具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效，配以滋阴润燥、补中益气的猪肉，素荤搭配合用，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴者。健康人食用则可补中养神、益气益力。

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