空心菜含有哪些营养素呢？(空心菜含有哪些营养成分)
我媳妇特别喜欢吃空心菜，空心菜含有哪些营养素呢？
空心菜一般含糖4％，蛋白质2.8％，脂肪0.3％。比西红柿含糖高两倍，蛋白质高4.7倍，含钙量高12.5倍;含蛋白质是大
本文最后更新时间： 2023-04-08 06:42:20
我媳妇特别喜欢吃空心菜，空心菜含有哪些营养素呢？
空心菜一般含糖4％，蛋白质2.8％，脂肪0.3％。比西红柿含糖高两倍，蛋白质高4.7倍，含钙量高12.5倍;含蛋白质是大白菜的两倍，脂肪为其3倍，糖分高1.5倍;空心菜含有多种维生素，以胡萝卜素为例，是大白菜的19.5倍。
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