牛奶及其制品有益于乳腺保健吗？
我查出来乳腺有些炎症，喝牛奶可以防止乳腺癌吗？
谷类如小麦、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆
本文最后更新时间： 2023-03-01 00:22:22
我查出来乳腺有些炎症，喝牛奶可以防止乳腺癌吗？
谷类如小麦、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
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