吃海带能预防体寒吗？(吃海带能预防什么)

我体寒冬天觉得很冷，闺蜜说吃海带可以预防体寒，是真的吗？
在人体分泌的激素中，甲状腺激素具有生热作用，能加速体内绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液

我体寒冬天觉得很冷，闺蜜说吃海带可以预防体寒，是真的吗？

在人体分泌的激素中，甲状腺激素具有生热作用，能加速体内绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强达到驱寒，海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌，吃这些食物能够达到预防体寒的目的。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医