吃羊肉容易上火吗？(吃羊肉容易上火是什么体质)

我是特别爱吃羊肉的人，总买羊肉吃，总吃羊肉容易上火吗？
上火这个名词，源于中医而来。羊肉性热，有些人认为羊肉吃多了容易上火，出现干渴、燥热、皮疹等症状。实际上，他们的理解不全

我是特别爱吃羊肉的人，总买羊肉吃，总吃羊肉容易上火吗？

上火这个名词，源于中医而来。羊肉性热，有些人认为羊肉吃多了容易上火，出现干渴、燥热、皮疹等症状。实际上，他们的理解不全对，现代医学和营养学并无上火一说。营养专家称，吃羊肉后干渴燥热，或是身体消化羊肉时产生大量的热量，导致身体散热增加，在这个过程中也消耗了水分，出现干渴的症状。所以，别光美美地享受羊肉，而忘了补充蔬菜、主食和水分。

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