饭后为什么不能马上吃水果？(饭后为什么不能马上吃水果茶)
我经常在饭后马上吃水果，但是昨天在书上看到说饭后不能马上吃水果，这是为什么呢？
饭后马上吃水果是很不好的。因为主食中的淀粉、蛋白质和脂肪等物质消化比较慢，会导致水果被阻
本文最后更新时间： 2023-03-15 23:41:05
我经常在饭后马上吃水果，但是昨天在书上看到说饭后不能马上吃水果，这是为什么呢？
饭后马上吃水果是很不好的。因为主食中的淀粉、蛋白质和脂肪等物质消化比较慢，会导致水果被阻碍前进停滞胃内。水果的主要成份是果糖，在胃内的高温下产生发酵反应甚至腐败变化。此时水果会生成酒精及毒素，出现胀气、便秘（便秘食品）等症状，并引起胃灼热、消化不良、肚痛等。
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