增强身体体力吃什么营养食物？
我一直比较瘦，最近在锻炼改善，增强身体体力吃什么营养食物？
可以考虑吃鳗鱼，含有的维生素E，则能维持性机能的正常和荷尔蒙的生理协调，增强老年期的体力。多吃鳗鱼除了能获取充分的
本文最后更新时间： 2023-03-19 08:33:07
我一直比较瘦，最近在锻炼改善，增强身体体力吃什么营养食物？
可以考虑吃鳗鱼，含有的维生素E，则能维持性机能的正常和荷尔蒙的生理协调，增强老年期的体力。多吃鳗鱼除了能获取充分的营养外，还可消除疲劳，强健体魄，滋补养颜，保持青春，尤其对保护眼睛、滋润皮肤有良好的作用。
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