糖对人体有哪些作用呢?(糖对人体有什么作用)
医生总是叫我要多补充糖，糖对人体有哪些作用呢?
糖摄入到体内，一部分会转变为肝糖原储存在肝脏中，肝脏的正常运作需要糖的参与，如果缺乏糖类（能量）不仅会造成肝脏的正常运转出现异
本文最后更新时间： 2023-03-09 09:49:29
医生总是叫我要多补充糖，糖对人体有哪些作用呢?
糖摄入到体内，一部分会转变为肝糖原储存在肝脏中，肝脏的正常运作需要糖的参与，如果缺乏糖类（能量）不仅会造成肝脏的正常运转出现异常，而且肝糖原的缺少不利于肝脏的自我保护。糖类的主要来源有白糖、蜂蜜、果汁、米饭、面食、水果等。
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