喝绿茶能预防白内障吗？(喝绿茶可以预防白发)
我妈年级很大了，听别人书喝绿茶能够预防白内障，是不是真的？
白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比健康人明显要低，而茶叶中含有丰富的维生素C，尤以绿茶为佳。研究发现，每1
本文最后更新时间： 2023-03-05 14:14:59
我妈年级很大了，听别人书喝绿茶能够预防白内障，是不是真的？
白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比健康人明显要低，而茶叶中含有丰富的维生素C，尤以绿茶为佳。研究发现，每100克绿茶中含有280毫克的维生素C，是红茶的5～6倍。在所有种类的茶叶中，绿茶中的维生素C的含量最高。
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