长期吃素如何补充维生素B2?(长期吃素如何补充营养)
我身体胖，需要长期吃素，最近唇干裂，医生说缺少维生素B2，让补充维生素B2，长期吃素如何补充维生素B2呢？
素食主义者如果能够稍微调节下饮食习惯，就可以补充均衡营养，这样对身体自然有
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:21:08
我身体胖，需要长期吃素，最近唇干裂，医生说缺少维生素B2，让补充维生素B2，长期吃素如何补充维生素B2呢？
素食主义者如果能够稍微调节下饮食习惯，就可以补充均衡营养，这样对身体自然有好处。缺少维生素B2可以选择深绿色蔬菜，如：青江菜、芥蓝菜、绿色花椰菜等。
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