经常食用沙拉易肥胖吗？(常吃沙拉会发胖吗)
我经常做水果或者蔬菜沙拉吃,经常食用沙拉易肥胖吗？
经常食用沙拉易肥胖。蔬菜、鲜果、生鱼片并没有什么，热量的源头自然是大勺的沙拉酱、乳酪丝、蜜饯坚果。堂而皇之地让食物
本文最后更新时间： 2023-03-19 08:45:15
我经常做水果或者蔬菜沙拉吃,经常食用沙拉易肥胖吗？
经常食用沙拉易肥胖。蔬菜、鲜果、生鱼片并没有什么，热量的源头自然是大勺的沙拉酱、乳酪丝、蜜饯坚果。堂而皇之地让食物更加秀色可餐，也让你吃进的热量和脂肪节节攀升。如果是面食沙拉，热量很可能超过一份传统意面。
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