肠胃不好的人可以多吃薏米吗？
肠胃一直不怎么好，很多食物不能吃，请问薏米可以吃吗？有没有什么作用？
可以吃，薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸，具有健脾利湿、清热排脓等功效，，薏米算是榖
本文最后更新时间： 2023-03-24 05:04:06
肠胃一直不怎么好，很多食物不能吃，请问薏米可以吃吗？有没有什么作用？
可以吃，薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸，具有健脾利湿、清热排脓等功效，，薏米算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。
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