苦瓜有哪些保健作用呢？(苦瓜保健功能)

我特别喜欢吃苦瓜，身边人都不喜欢，苦瓜有哪些保健作用呢？
苦瓜中的苦味物质对身体有多种保健功效，比如提高人体免疫力，清热解毒、增进食欲等，非常适合夏天食用。此外，苦瓜中还含有

我特别喜欢吃苦瓜，身边人都不喜欢，苦瓜有哪些保健作用呢？

苦瓜中的苦味物质对身体有多种保健功效，比如提高人体免疫力，清热解毒、增进食欲等，非常适合夏天食用。此外，苦瓜中还含有类似胰岛素的物质，有降血糖的作用，是糖尿病患者的理想保健食品。

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