过量喝维生素饮料会有毒吗?(维生素饮料喝多了有什么危害)

我经常去买维生素饮料喝,男朋友说喝多了会有毒,过量喝维生素饮料会有毒吗?
这倒没有,维生素饮料中的维生素多是水溶性维生素,如维生素C或B族维生素,尽管水溶性维生素进入人体后可

本文最后更新时间:  2023-03-07 06:57:53

我经常去买维生素饮料喝,男朋友说喝多了会有毒,过量喝维生素饮料会有毒吗?

这倒没有,维生素饮料中的维生素多是水溶性维生素,如维生素C或B族维生素,尽管水溶性维生素进入人体后可通过尿液排泄,较少发生中毒情况,但也不意味着可以无限制摄入,并非多多益善。

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