我今天去超市买了一些冬瓜回来吃,食用冬瓜需要注意什么呢? 需要提醒是,冬瓜煲汤最好要带皮,因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分,具有消暑健脾等保健功效。适
我今天去超市买了一些冬瓜回来吃,食用冬瓜需要注意什么呢?
需要提醒是,冬瓜煲汤最好要带皮,因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分,具有消暑健脾等保健功效。适宜跟冬瓜一起煲汤的食材有很多,如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。
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