缺少钾碘镁吃什么营养食物补充？
我最近1周经常头痛，去检查缺少钾碘镁元素需要饮食调理，缺少钾碘镁吃什么营养食物补充？
遵从医生嘱咐，可以考虑吃虾，和鱼肉、畜肉相比脂肪含量很少，并且几乎不含作为能量来源的动物
本文最后更新时间： 2023-03-17 23:35:10
我最近1周经常头痛，去检查缺少钾碘镁元素需要饮食调理，缺少钾碘镁吃什么营养食物补充？
遵从医生嘱咐，可以考虑吃虾，和鱼肉、畜肉相比脂肪含量很少，并且几乎不含作为能量来源的动物性糖质。虾中的胆固醇含量较高，但同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸;虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
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