吃黑木耳能预防心脑血管疾病吗？
我爸年纪大了，为预防患上老年病,吃黑木耳能预防心脑血管疾病吗？
加入黑木耳煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮氨酸含量尤其高。近
本文最后更新时间： 2023-03-17 15:22:25
我爸年纪大了，为预防患上老年病,吃黑木耳能预防心脑血管疾病吗？
加入黑木耳煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮氨酸含量尤其高。近些年来发现，它能降低血液黏稠度，对心脑血管疾病有明显的预防作用。
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