豆腐可以预防心血管疾病吗?(豆腐可以预防心脑血管疾病吗)

我听朋友说吃豆腐可以预防心血管疾病,这是真的吗?
豆腐可以预防心血管疾病,豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可

本文最后更新时间:  2023-03-16 00:11:05

我听朋友说吃豆腐可以预防心血管疾病,这是真的吗?

豆腐可以预防心血管疾病,豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。

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