奶制品吃多了会不会长胖？(奶制品吃多了有什么坏处)
我体型比较胖，我比较喜欢吃奶制品，但是朋友说奶制品吃多了会长胖，会不会有影响？
牛奶是我们身边“最接近完善的食品”，因为牛奶中的蛋白质是全蛋白，它的消化率高达98％，乳脂
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:19:03
我体型比较胖，我比较喜欢吃奶制品，但是朋友说奶制品吃多了会长胖，会不会有影响？
牛奶是我们身边“最接近完善的食品”，因为牛奶中的蛋白质是全蛋白，它的消化率高达98％，乳脂肪是高质量的脂肪，消化率在95％以上，而且含有大量的脂溶性维生素。
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