吃芋头饭要注意些什么？(吃芋头饭对身体有什么好处)
老公最近很爱煮芋头饭吃，我吃了感觉肚子有点胀气，在吃芋头饭的时候，要注意些什么？
虽然芋头饭吃了有很多的好处，比如便秘或夏天身上红肿时，吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用
本文最后更新时间： 2023-03-21 04:37:26
老公最近很爱煮芋头饭吃，我吃了感觉肚子有点胀气，在吃芋头饭的时候，要注意些什么？
虽然芋头饭吃了有很多的好处，比如便秘或夏天身上红肿时，吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用。不过，芋头含淀粉较多，多吃容易胀气，吃时应注意适量，晚餐不要吃。
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