日常吃些菇类和食用菌有何好处？
听说吃些菇类和食用菌对健康有益，想知道常吃这些，有什么好处呢？
蘑菇和食用菌富含蛋白质，脂肪含量低，几乎不含胆固醇，具有明显的降脂降压作用。黑木耳能够防止血栓形成，防止动脉硬
本文最后更新时间： 2023-03-06 19:09:52
听说吃些菇类和食用菌对健康有益，想知道常吃这些，有什么好处呢？
蘑菇和食用菌富含蛋白质，脂肪含量低，几乎不含胆固醇，具有明显的降脂降压作用。黑木耳能够防止血栓形成，防止动脉硬化和冠心病。
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