疲乏劳累吃什么营养食物改善?

我最近熬夜工作,经常白天疲乏劳累想调理,疲乏劳累吃什么营养食物改善?
可以考虑维生素C,改善疲乏劳累,是天然的抗氧化剂,还原剂,还有解毒的功效,也是解毒的功臣,甚至还有治疗急性砷中

本文最后更新时间:  2023-03-18 00:21:59

我最近熬夜工作,经常白天疲乏劳累想调理,疲乏劳累吃什么营养食物改善?

可以考虑维生素C,改善疲乏劳累,是天然的抗氧化剂,还原剂,还有解毒的功效,也是解毒的功臣,甚至还有治疗急性砷中毒是采取静脉注射维生素C加葡萄糖的方式。

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