食用花生酱要注意什么呢?(食用花生酱的好处)

我平时去吃火锅很喜欢吃花生酱,食用花生酱要注意什么呢?
封后尽量在2个月内食用完,开封后放置过久,容易氧化变硬。所以要注意密封、低温储藏。一般人群每天一大勺30克即可,因为

本文最后更新时间:  2023-04-08 05:04:57

我平时去吃火锅很喜欢吃花生酱,食用花生酱要注意什么呢?

封后尽量在2个月内食用完,开封后放置过久,容易氧化变硬。所以要注意密封、低温储藏。一般人群每天一大勺30克即可,因为其热量高,所以不宜过多食用。

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