孕妇可以吃紫薯吗？(长胎最快的三种水果)
紫薯我是很喜欢吃的，现在怀孕了，孕妇可以吃紫薯吗？
孕妇是可以吃紫薯的，不过需要注意的是紫薯最好熟透了吃，因为淀粉粒不经过高温破坏是不容易消化的。而且紫薯不能食用过多，否则
本文最后更新时间： 2023-03-07 18:29:19
紫薯我是很喜欢吃的，现在怀孕了，孕妇可以吃紫薯吗？
孕妇是可以吃紫薯的，不过需要注意的是紫薯最好熟透了吃，因为淀粉粒不经过高温破坏是不容易消化的。而且紫薯不能食用过多，否则会发生胀气和便秘等现象。
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