排泄不畅吃香蕉有用吗？(大便排不下去吃香蕉)
我肠胃有些差，有时候会便秘，请问吃些香蕉，有助于排泄吗？
香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，软化大便，使排泄通畅无阻。另外它还含有丰富可消水肿的钾，可进一步加快新陈代谢的速
本文最后更新时间： 2023-04-08 02:41:30
我肠胃有些差，有时候会便秘，请问吃些香蕉，有助于排泄吗？
香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，软化大便，使排泄通畅无阻。另外它还含有丰富可消水肿的钾，可进一步加快新陈代谢的速度，减少下半身脂肪的囤积。
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