乳酸菌对身体有什么好处?(乳酸菌对身体有什么好处吗)

酸奶是我们家里都爱喝的饮品,广告说酸奶富含乳酸菌,乳酸菌对身体有什么好处?
乳酸菌有利于人体对蛋白质的吸收。经过乳酸菌发酵,酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小,游离

本文最后更新时间:  2023-03-10 18:00:14

酸奶是我们家里都爱喝的饮品,广告说酸奶富含乳酸菌,乳酸菌对身体有什么好处?

乳酸菌有利于人体对蛋白质的吸收。经过乳酸菌发酵,酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小,游离酪氨酸的含量大大提高,吸收起来也更容易。

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