为什么韩国人喜欢煮荞麦粥？(韩国人把什么中营养价值最高的苦荞赞誉为神仙的粮食)

芥麦粥在韩国可以是很常见的了，为什么韩国人喜欢煮荞麦粥？
由于荞麦中含有抗氧化物维生素P，降血压和助睡眠效果很好，还是大肠“清道夫”，因此，韩国人喜欢将荞麦和大米一起熬粥，认为

芥麦粥在韩国可以是很常见的了，为什么韩国人喜欢煮荞麦粥？

由于荞麦中含有抗氧化物维生素P，降血压和助睡眠效果很好，还是大肠“清道夫”，因此，韩国人喜欢将荞麦和大米一起熬粥，认为有保健作用。

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