紫薯有什么营养价值？(天天吃紫薯皮肤变了)
我很喜欢吃紫薯，想了解一下，紫薯有什么营养价值？
紫薯中含有丰富的蛋白质，十八种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素等和硒、锌、铁、铜、锰、钙、磷、铁等十多种天然矿物质元素
本文最后更新时间： 2023-03-20 21:58:54
我很喜欢吃紫薯，想了解一下，紫薯有什么营养价值？
紫薯中含有丰富的蛋白质，十八种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素等和硒、锌、铁、铜、锰、钙、磷、铁等十多种天然矿物质元素。
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