高胆固醇者不宜吃哪些海鲜?(高胆固醇不能吃哪些海鲜)

我是高胆固醇患者,个人比较喜欢吃海鲜,高胆固醇者不宜吃哪些海鲜?
各种干品海鲜胆固醇含量比较高,而很多新鲜的虾贝类海鲜产品,如鲜墨鱼、香海螺、对虾、基围虾、蛤蜊、海蟹、鲍

本文最后更新时间:  2023-03-08 21:34:38

我是高胆固醇患者,个人比较喜欢吃海鲜,高胆固醇者不宜吃哪些海鲜?

各种干品海鲜胆固醇含量比较高,而很多新鲜的虾贝类海鲜产品,如鲜墨鱼、香海螺、对虾、基围虾、蛤蜊、海蟹、鲍鱼、蛏子等,虽然胆固醇含量比干品类低,但与动物内脏相当,因此,高胆固醇的朋友尽量少吃或不吃。

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