芹菜一天应该吃多少才合理？(芹菜一次吃多少合适)
我喜欢吃芹菜，有时一次会吃很多，芹菜一天应该吃多少才合理？
芹菜是一种仅次茴香的含盐量较多的蔬菜之一，尽管不如茴香那么的恐怕，但是芹菜500克也有2g的盐呢。而我们每天只需要不
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:57:23
我喜欢吃芹菜，有时一次会吃很多，芹菜一天应该吃多少才合理？
芹菜是一种仅次茴香的含盐量较多的蔬菜之一，尽管不如茴香那么的恐怕，但是芹菜500克也有2g的盐呢。而我们每天只需要不超过8克即可，这样的对比，一顿餐就完抵上一整天了，因此不能多吃。
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