维生素B3能美白吗？(维生素b3可以变白吗)
经常在网上看到有人说维生素B3可以美白，维生素B3真的能美白吗？
维生素B3确实有美白的功效。维生素B3又称尼克酸、烟酰胺。它能溶于水，在人体中可利用色氨酸合成，是合成性激素不
本文最后更新时间： 2023-03-07 07:36:13
经常在网上看到有人说维生素B3可以美白，维生素B3真的能美白吗？
维生素B3确实有美白的功效。维生素B3又称尼克酸、烟酰胺。它能溶于水，在人体中可利用色氨酸合成，是合成性激素不可缺少的物质。维生素B3能促进血液循环，降低血压，降低胆固醇和甘油三酯，减轻胃肠障碍．减轻美尼尔综合症的症状等。在动物肝脏、肾脏、瘦肉、鱼卵、麦芽、全麦制品、花生、无花果等中富含维生素B3。对脂溢性皮炎和湿疹有效，具有美白和活化皮肤细胞的作用。维生素B3最好是在医生指导下适量服用。
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