吃海鲜时搭配什么食物较好？(吃海鲜搭配什么最好)

喜欢吃海鲜，但听说海鲜酸性高，吃海鲜时搭配什么食物较好？
海鲜是高嘌呤的食物，所以呈高酸性，能够中和嘌呤的碱性食物有：鸡蛋、玉米、生菜、冬瓜、油菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄

喜欢吃海鲜，但听说海鲜酸性高，吃海鲜时搭配什么食物较好？

海鲜是高嘌呤的食物，所以呈高酸性，能够中和嘌呤的碱性食物有：鸡蛋、玉米、生菜、冬瓜、油菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、番茄、萝卜、泡菜、西瓜。嘌呤含量较少的食物有：芦笋、菜花、扁豆、豌豆、菠菜、蘑菇、麦片、青鱼、金枪鱼、龙虾、火腿、麦麸面包。这些都是吃海鲜的“最佳搭档”。

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