吃叶酸可以预防皮肤变黑吗？(吃叶酸可以预防长白头发吗)
只知道孕前孕后要补充叶酸可预防胎儿出生缺陷，听说吃叶酸可以预防皮肤变黑？
叶酸相当容易被紫外线UVA破坏，当它减少时，体内的天然防晒机制- 黑色素就会出现保护叶酸，换句话说，黑色
本文最后更新时间： 2023-03-05 07:06:12
只知道孕前孕后要补充叶酸可预防胎儿出生缺陷，听说吃叶酸可以预防皮肤变黑？
叶酸相当容易被紫外线UVA破坏，当它减少时，体内的天然防晒机制- 黑色素就会出现保护叶酸，换句话说，黑色素与叶酸是一种相互增减的牵制，叶酸减少使得黑色素增生，造成皮肤变黑。另外，叶酸在人体肝脏中储存的量本来就很少，平日若缺乏摄取蔬菜水果、慢性酗酒、服用避孕药的人和孕妇，都需要多加留意是否有黑棕色素沉积。
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