孕期吃坚果可以补脑吗？(怀孕吃坚果真的对宝宝大脑好吗)
聪明的宝宝谁都爱，我也好想生一个，孕期吃坚果可以补脑吗？
坚果类食物也是补脑佳品。孕期吃哪些食物可以让宝宝更聪明特别是核桃，含有丰富的营养素，据测验，核桃仁有5倍于鸡蛋，十倍于
本文最后更新时间： 2023-03-03 10:10:33
聪明的宝宝谁都爱，我也好想生一个，孕期吃坚果可以补脑吗？
坚果类食物也是补脑佳品。孕期吃哪些食物可以让宝宝更聪明特别是核桃，含有丰富的营养素，据测验，核桃仁有5倍于鸡蛋，十倍于牛奶的营养价值，特别是对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。此外还有花生、榛子、栗子、瓜子等，对于胎儿大脑的发育都有明显的促进作用。
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