吃薯条可以增肥吗?(薯条会增肥吗)

我平时经常都会买一些薯条来吃,但听朋友说吃薯条会增肥,这是真的吗?
吃薯条是会增肥的。薯条含有的热量是非常高的,其实薯条含有的脂肪很少,它本身是一种碳水化合物。经过油炸的

本文最后更新时间:  2023-03-19 02:24:29

我平时经常都会买一些薯条来吃,但听朋友说吃薯条会增肥,这是真的吗?

吃薯条是会增肥的。薯条含有的热量是非常高的,其实薯条含有的脂肪很少,它本身是一种碳水化合物。经过油炸的薯条,小小的一包若含有的热量就相当于一个汉堡包的热量。吃薯条可增加身体的热量摄入,但是要注意的是,薯条当中含有致癌的物质丙烯酰胺,所以不要吃太多,需小心。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。